Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com

Мы не одиноки…


Одиночество - это личный выбор каждого

Мы приходим в этот мир в одиночестве и покидаем его тоже в одиночестве. Не важно, скольких друзей мы приобретем в течение жизни, какие близкие люди нас будут окружать, никто из них не составит нам компанию, когда придёт время уйти. Это чувство глубокого внутреннего одиночества сопровождает нас всю жизнь.

Большинство из нас ощущают это лишь в пиковые моменты своей жизни, когда так или иначе они сталкиваются со смертью. Некоторые люди ощущают себя одинокими, даже находясь в кругу близких и друзей. Испытав это чувство хоть раз, от него трудно избавиться, и человек пускается в бесконечное бегство от самого себя, погружаясь в повседневные заботы и суету.

Чувство одиночества — не единственное бедствие для человека. Еще одним фактором, влияющим на наше благосостояние, является ощущение бессмысленности собственной жизни. Человек может быть окружен роскошью, любящими его людьми, у него может быть прекрасная работа и лучший отдых, но при этом он будет ощущать внутреннюю пустоту и неудовлетворенность.

Как такое может быть, удивитесь Вы, разве может быть несчастлив тот, у кого есть все необходимое для счастья, и даже больше? Ответ всегда будет «да», ведь у этого человека нет самого главного — осмысленности собственной жизни.

Каждая из озвученных проблем, будь то чувство одиночества или ощущение бессмысленности бытия, забирают радость и покой и приносят в жизнь человека тревогу и неудовлетворенность.

Возникает вполне закономерный вопрос: каков выход? Их несколько. Например, можно прибегнуть к помощи психотерапевта или обратиться к близким за поддержкой и советом, а можно попытаться справиться с этим состоянием самостоятельно. В последнем случае, следует обратить внимание на нравственную сторону своей личности, и здесь я имею в виду помощь окружающим. Проявление сочувствия и оказание любой помощи нуждающимся, будь то человек или животное, всегда оказывает целительное воздействие на нас и позволяет нам ощутить единство с теми, кому мы протягиваем руку помощи.

Вспомните последний раз, когда Вы помогли кому-то. Что Вы почувствовали при этом? Закройте глаза и воспроизведите в памяти все эмоции и чувства, которые Вы испытали тогда. Гордость за свой поступок и чувство глубокого удовлетворения, тихая радость и ощущение, что только что мы сделали что-то очень важное и значимое.

Многие люди хотят и стремятся стать значимыми, хотя и не всегда себе в этом признаются. Помощь нуждающимся не только спасает от отчаяния одиночества, но и наполняет нашу жизнь смыслом и придает ей значимость.

Я не зря назвала эту рубрику «Мы не одиноки». Да, мы живем в обществе, где господствует жизненная стратегия «каждый сам за себя». Все же мы представители высшей ветви природы и обладаем сознанием, а значит каждый из нас имеет возможность пересмотреть своё мировоззрение, жизненную позицию, ценности, убеждения и установки, а главное своё отношение к окружающим.

Многие считают, что их вклад не изменит мир, ведь «один в поле не воин». Однако если каждый человек начнёт оказывать посильную помощь нуждающимся (пожилым людям, детям, бездомным, животным), мир станет лучше и добрее. Но самые важные изменения произойдут внутри нас: мы станем счастливее и будем получать глубокое удовлетворение от собственной жизни.

Спросите себя прямо сейчас, хотите ли Вы, чтобы Ваша жизнь преобразилась? Хотите ли Вы освободиться от гнетущего Вас чувства одиночества, обрести смысл жизни и ощутить ее значимость? Если Ваш ответ «да», тогда нам с Вами по пути. Я открываю эту рубрику для всех, кто хочет вести осмысленную и счастливую жизнь.


Записаться на консультацию

Если статья оказалась полезной для вас - поделитесь ею в соц сетях,
возможно для кого-то она будет вовремя и очень поможет!

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАЙТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Обо мне

Здравствуйте, дорогой гость! Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч, живу в Сингапуре. Помогаю создать желаемые перемены в жизни и самореализоваться. Подробнее...

 

Как повысить самооценку

Мои блоги в соц сетях

Подписка на новости

Мой Youtube канал


Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!