Одиночество и свобода

Рассуждая о свободе и одиночестве, об их тесной взаимосвязи и взаимовлиянии, мне нравится проводить аналогию с птицей. У птицы два крыла: одно – любовь, другое – свобода, только имея оба крыла, она способна летать. Что происходит, когда мы слишком ценим свою свободу, ценим настолько, что не готовы идти на уступки и компромиссы, не готовы учитывать потребности другого человека, его желания и обычные человеческие права?

Мы постепенно лишаем себя шанса найти подходящего партнера и огораживаем себя стеной одиночества. Однако когда вступаем в зависимые отношения, переоцениваем значение любви и партнера в нашей жизни, чрезмерно уступчивы и фактически отдаем приоритет нуждам партнера, забывая о своих собственных, мы, таким образом, теряем свою идентичность и растворяемся в партнере.

Склоняясь к любой из крайностей, мы теряем одно из крыльев; мы продолжаем пытаться взмахнуть в небо и насладиться полетом, но уже не способны на это. Для полета птице нужны оба крыла. Помните об этой простой истине и вы сможете построить гармоничный союз со своим избранником, где каждый будем иметь свое право на свободу, не ущемляя при этом такое же право своего партнера.

Больше полезных рекомендаций вы найдете в моей мини-книге:

«Почему я одинока? Как преодолеть одиночество». Мини-книга

В связи с частыми вопросами на тему женского одиночества, я написала для вас мини-книгу, где рассказываю про основные причины, почему нам тяжело создать и поддерживать длительные отношения с мужчинами и почему несмотря на все попытки и активные действия женщина остается одинокой.

В практическом руководстве «Почему я одинока?» предлагаются рекомендации по решению данной проблемы, задаются коучинговые вопросы для осознания происходящего, описываются психологические техники, которые помогут изменить ситуацию к лучшему и преодолеть свое одиночество.

• Н. Бранден "Шесть столпов самооценки"
• Р. Лихи "Свобода от тревоги"
• С. Джефферс "Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника"
• Д. Ковпак "Трудные люди. Как с ними общаться?"
• Ч. Дахигг "Власть привычки: почему мы живем и работаем так, а не иначе"
• Р. Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя"
• М. Битти "Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе"
• Д. Прохазка "Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек"
• К. Макгоникал "Как развить и укрепить силу воли"
• Л. Петрановская "Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка"