Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com

Тренинги

Spread the love

Онлайн-группа "Трансформация отношения к себе"

Старт очередного потока 26 мая 2019

Вы наверняка слышали, что любые перемены в жизни начинаются с принятия себя, осознания своей ценности, с уважения и любви к себе. Ваше мнение о себе, то, как вы с собой обращаетесь напрямую влияет на то, какую жизнь вы для себя создаете.

В онлайн-группе я буду делиться работающими техниками и рекомендациями, проводить вебинары и отвечать на вопросы. Участие в группе не ограничено по срокам, оплата помесячная. В результате вы осваиваете новое мышление, новое поведение, узнаете себя в удобном для вас темпе и при поддержке участников.

Участие в группе поможет вам:

принять себя такой, какая вы есть сейчас
перестать себя винить и критиковать
возродить любовь и уважение к себе
выстроить границы в отношениях
повысить свою самооценку и
открыть в себе новые качества

Приглашаю вас на тренинг по осознанному управлению своими эмоциями, на котором я поделюсь с вами не только ценными идеями, практическими рекомендациями, но и различными техниками, которые помогут вам справиться с эмоциональной бурей и избежать причинения вреда собственному здоровью.

За 3 часа вы узнаете:

✔ когда негативные эмоции бывают полезными
✔ как вы сами создаете неприятные переживания
✔ как ослабить тревогу и совладать со страхом
✔ как потушить гнев и освободиться от раздражения
✔ как избавиться от вины, использовать ее во благо
✔ как перестать обижаться на окружающих
✔ как осознавать и освобождать свои эмоции

Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!