Нелюбимая работа: как изменить отношение к ней

Как же я завидую людям, которые любят свою работу!» или «Работу по призванию и работой не назовешь — одно удовольствие!» — знакомы такие восклицания? А если работа уже поперек горла стоит и нет ни сил, ни желания там появляться, а уволиться пока не вариант? Тогда эта статья для вас.

Прежде всего стоит определиться, почему вы так относитесь к своей работе. Варианты ответов могут быть следующие:
— мне не нравится эта сфера деятельности;
— мне не нравятся мои обязанности;
— мне не нравится организация, где я работаю;
— мне не нравится начальник / коллеги

Список можно продолжить, ведь у каждого своя ситуация и причины могут быть глубоко индивидуальны. Исходя из причин, стоит принимать решение: найти другую работу или просто изменить отношение к ней. Часто люди спрашивают:

— Как работать на нелюбимой работе? Как полюбить нелюбимую работу?

Последний вопрос содержит очевидное противоречие, было бы логичнее, если бы вы спросили: «Как смириться с нелюбимой работой?» На мой взгляд, прежде чем принимать решение остаться на нелюбимой работе, которая провоцирует стресс и негативные эмоции, а также крадет годы вашей жизни, стоит проанализировать причины, вынуждающие вас держаться за такую работу. Порой страх, нежелание рисковать и стремление оставаться в зоне комфорта — единственное, что удерживает нас от того, чтобы найти новую работу в соответствии с нашим призванием.

Если сейчас вы трудитесь на нелюбимой работе, но оставить ее по каким-то причинам пока не можете, пересмотрите свое восприятие этой работы. Если вы сможете найти в ней преимущества для себя, что-то полезное, важное, ценное как для себя, так и для других людей, работать станет легче, ведь уйдет негативный контекст. Есть одна интересная притча о восприятии своего труда, которая покажет вам путь, как изменить отношение к своей работе, снизить стресс и устранить негативные эмоции, связанные с вашей трудовой деятельностью.

Идя своей дорогой путник увидел, как люди переносят куда-то тяжеленные камни. Он остановил одного из них, с виду очень уставшего, и спросил:
— Что ты делаешь?
Мужчина поднял тусклые глаза на путника и едва слышно выговорил:
— Я таскаю камни, и они очень тяжелые…
Путник не стал ему мешать и продолжил свой путь. Скоро он увидел другого человека, тоже несущего огромный камень, но вид этого носильщика был не такой изможденный, как у первого. Путник не удержался и задал вопрос:
— Подскажи, что ты делаешь? Зачем ты несешь этот камень?
На что человек ответил:
— Я зарабатываю деньги. У меня большая семья, и всем нужно есть. Так что извини, но я пойду. Мне некогда с тобой разговаривать.
Путник кивнул, поблагодарил и двинулся дальше. Позже он увидел третьего носильщика камней, который очень сильно отличался от первых двух. В его глазах был блеск, походка его была тверда и энергична. В руках у него тоже был большой камень, но по нему нельзя было сказать, что он устал или изможден. Путник решил попытать удачу в третий раз и спросил его:
— Подскажи, добрый человек, а что ты делаешь? И куда ты так воодушевленно несешь этот камень?
Носильщик приостановился, улыбнулся во весь рот и с радостью поведал:
— Я строю Храм! Хочешь присоединиться?