Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com

Когда возникает ощущение, что вы потеряли себя


Если вы долгое время плывете по течению, живете сегодняшним днем и не знаете, что делать со своим будущим, если жизнь потеряла краски и кажется скучной и бессмысленной, прочитайте эту статью.
Мне кажется, я потеряла себя, живу автоматически и уже забыла, как это быть счастливой… Не знаю, чего хочу от жизни… Я понятия не имею, куда дальше двигаться и чем заниматься 😞

С этой болью ко мне приходят клиенты, которые заглушили свой голос, отказались от своих желаний и нужд в пользу потребностей близких, в какой-то момент приняли решение не слышать себя, отключить свои чувства, чтоб не было больно. Эта же вижу и в комментариях под моими постами в Инстаграм. Да и в комментариях все чаще встречаю вопрос «как понять, чего хочешь?» или сомнение в своих желаниях: «как узнать, чего я на самом деле хочу?»

Как так получается, что на каком-то отрезке своего пути, человек теряется и то, что имело смысл ранее, перестает быть важным и нужным?

♨️ Возможно, вы переосмыслили свою жизнь и заметили, что это не совсем то, о чем вы мечтали. И тогда рождается сожаление о нереализованных желаниях и пустота внутри.

♨️ Возможно вы достигли еще одной цели и поняли, что она не принесла глубокого чувства удовлетворения, на которое вы рассчитывали. Не получили то, рали чего шли к этой цели.

♨️ Возможно вы так долго подавляли, скрашивали внутренний дискомфорт, тревожные звоночки души, что в какой-то момент и вовсе перестали радоваться жизни. И сейчас не знаете, куда двигаться дальше, чтобы почувствовать себя более счастливой. А ведь дискомфорт — это первый признак того, что что-то идет не так. Что жизнь разворачивается не в согласии с вашими ценностями и желаниями.

♨️ Поэтому так важно на него отвечать, раскрывать, что за ним стоит, вместо того, чтоб заедать его сладким, скрашивать грусть и скуку развлечениями, убегать в соц сети и просмотр телевизора, в постоянное общение или трудоголизм. Лишь бы не слышать бунт внутри.

«Я не знаю, чего хочу» появляется не только в результате неосознанности человека, что он не научился распознавать свои чувства, отличать свои желания от чужих. «Я не слышу себя» возникает и когда вы не готовы услышать ответ, не готовы реализовать свои желания.

Продолжение темы читайте в статье Почему вы не слышите своих желаний?


Записаться на консультацию

Если статья оказалась полезной для вас - поделитесь ею в соц сетях,
возможно для кого-то она будет вовремя и очень поможет!

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАЙТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Обо мне

Здравствуйте, дорогой гость! Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч, живу в Сингапуре. Помогаю создать желаемые перемены в жизни и самореализоваться. Подробнее...

 

Как повысить самооценку

Мои блоги в соц сетях

Подписка на новости

Мой Youtube канал


Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!