Перемены неизбежны. Зона комфорта

Много лет назад, еще будучи на первом курсе психфака СПбГУ я услышала одну очень ценную мысль: «Мы либо развиваемся, либо деградируем, третьего не дано». Это отчасти объясняет мою неутолимую жажду знаний и внутреннюю потребность постоянно получать новые впечатления и опыт. Кстати, о разнице между мотивацией к…, и от мотивацией от… я писала в статье Бежать от проблем или стремиться к лучшей жизни?

Перемен не избежать, наш мир непостоянен, и вы не остаетесь неизменным. Вы и ваша жизнь так или иначе претерпевают перемены, вопрос только в том, являются ли они осознанными или как я писала в статье Неосознаваемые цели создают вашу судьбу. Если вы долго не можете реализовать желаемое и жизнь развивается совсем не так, как вы планировали, значит вашей судьбой управляет та часть вас, которую вы не осознаете, и цели, которые вы ставите, противоречат целям этой части вас.

Немного про зону комфорта, о которой так часто сейчас говорят. Это же тоже непостоянная среда, она меняется, и не обязательно в лучшую для вас сторону. Просто вы научились справляться с такими переменами/проблемами, вы знаете, чего примерно ожидать от текущей реальности, вы знаете правила игры.

Зона комфорта так называется не потому, что вам там в прямом смысле хорошо и комфортно в ней «обитать», и вам нравится та жизненная ситуация, в которой вы сейчас находитесь. Комфортно вашей психике, потому что все, что знакомо, понятно и привычно априори считается безопасным, а значит комфортным. Для той части вас, что боится перемен, риска, дополнительно стресса, новой ответственности и возможных проблем.
⠀
Удерживая себя в привычной среде, вы препятствуете развитию и не даете своему потенциалу раскрыться в полной мере. А многие вообще не знают своих талантов, потому что не пробовали, не экспериментировали достаточно, ведь способности раскрываются в определенных условиях, а не путем теоретических размышлений.

А вот еще одна интересная мысль: у каждого свой вектор перемен. С возрастом, вы либо обрастаете страхами, сомнениями, разочаровываетесь в себе, в людях, в жизни, вырабатываете привычки несчастного человека и в какой-то момент сдаетесь. Либо намеренно окуная себя в страх неизвестности, идете к новому, пробуете, познаете себя и так меняете мнение о себе, вырабатываете навык совладания со своими страхами, развиваете умение принимать себя и учитесь фокусироваться на действительно важном.
⠀
⇒ И если оценить последний год хотя бы, как думаете, каков ваш вектор перемен? Куда он направлен: скорее на развитие или деградацию? А может сейчас у вас период стагнации, тупика, когда вы буксуете на месте и пока не видите выхода? Поделитесь в комментариях.