Почему желания не сбываются? Мнение психолога

Итак, долгожданный пост о том, что мешает вам реализовать свои мечты и желания.

Лидером среди стоп-факторов является конфликт между вашей осознанной целью и неосознаваемой, то есть скрытая выгода в удержании текущей ситуации. Например, вы хотите найти достойного мужчину и создать семью, а ваше бессознательное стремиться защитить вас от возможной боли, разочарований, которые вы испытали в своих прошлых отношениях, или же у вас есть убеждение, что вы не достойны счастливых семейных отношений, которое вы скорее всего даже не осознаете. Проявляется оно в том, что вы не допускаете для себя возможности иметь крепкую семью, любящего и уважающего вас партнера, об этом вы можете мечтать, но поверить, что такая мечта сбудется, вам очень сложно.

Как проверить, не запрещаете ли вы себе иметь счастливые отношения?
Представьте на минуту, что вы получили желаемое, что вы действительно смогли найти подходящего мужчину и успешно вышли замуж, как себя при этом чувствуете? Если вы не можете в это поверить, вам некомфортно, вам кажется, что это не про вас, что это чудо и далеко от реальности, то пора заняться выявлением и изменением своих убеждений. Именно дискомфорт и ощущение нереальности говорят о наличии у вас ограничивающих убеждений о себе и отношениях в целом. Как их выявить и изменить вы можете узнать из моих статей:

Давайте рассмотрим другой пример. Вы хотите снизить вес и соответственно перестать потреблять фаст фуд и шоколад и прочие сладости. Если все ваши попытки терпят поражение и вам не удается долго придерживаться здорового питания и более того, вы замечаете, что стали потреблять еще больше сладостей и вредной пищи, это значит, что ваше бессознательное всеми силами стремиться удержать излишний вес. Так как если вы вдруг станете стройной, на вас начнут обращать внимание мужчины и здесь может скрываться какой-то страх, связанный с отношениями. Или же ваша привлекательность не вписывается в ваш образ себя, не соответствует вашему глубинному убеждению о себе (например, что вы никому не нужны, никчемны, хуже других, что вы непривлекательная и неинтересная).

Вот еще один распространенный пример. Вы во что бы то ни стало стараетесь увеличить доход и построить карьеру, а ваше бессознательное преследует иную цель, например, сохранить все, как есть, потому что «желаемые» перемены вас пугают, там много стресса и неизвестности, или же финансовая свобода может неосознанно ассоциироваться с чем-то неприятным, нежелательным. Спросите себя, что плохого может случиться, если я достигну этой цели?

Недавно меня спросили, почему никак не наступает определенность, вопрос не решается, хотя очень этого хочется. Обращаю ваше внимание, что сознательно, вы действительно можете хотеть определенности, но если она не наступает, то на это есть причина. Спросите себя, почему вы не хотите, чтобы ваша жизненная ситуация разрешилась? В чем ваша скрытая выгода оставить все, как есть?

Вторая причина, по которой ваши желания не сбываются, — это стремление нашего бессознательного сохранять текущее положение дел, даже если эта жизненная ситуация нас не устраивает. Перемены — это всегда что-то новое, неизвестное, незнакомое, а потому нам страшно, там всегда стресс и преодоление препятствий, причём скорее внутренних, чем внешних. Это как раз одна из распространённых причин прокрастинации, когда мы откладываем выполнение тех дел и задач, которые приведут к переменам.

К тому же мы боимся, что эти желаемые перемены повлекут за собой что-то нехорошее, что будут побочные эффекты, обратная сторона медали (это уже про ограничивающие убеждения), мы боимся, что не справимся с новой жизни, нам не хватит знаний, навыков, способностей, что мы не готовы к переменам. Еще одна проблема заключается в том, что мы хотим получить результат, не проходя путь, получить награду без труда, мы хотим, чтобы наше желание осуществилось, но не желаем заплатить за это необходимую цену.

Напишите в комментариях, если эта тема для вас актуальна и остались вопросы!