Как проявляется страх успеха и страх неудачи

Когда речь идет о самосаботаже, непреодолимой лени и упущенных возможностях многие думают, что дело в страхе неудачи. Это кажется самым очевидным препятствием, у всех на слуху, столько книг и тренингов выпущено на эту тему!
⠀
Давайте рассмотрим, как страх неудачи влияет на наши суждения и действия. Разумеется, подобные мысли не всегда осознаются и порой кажется, что причина отсутствия желаемых перемен совсем в другом.
⠀
⛔ Я должна все и всегда делать правильно, 10 из 10, чтоб никто меня не окритиковал и не уличил в некомпетентности. Но я понимаю, что это невозможно, поэтому лучше ничего не буду делать (и тут на помощь приходят отговорки).
⠀
⛔ Если у меня не получится, реализуются мои худшие опасения, что я ничего из себя не представляю/ни на что не способная.
⠀
⛔ Если я потерплю неудачу, я навсегда испорчу свою репутацию раз, а я не могу этого допустить.
⠀
⛔ Если у меня не получится, а скорее всего так и будет, другие будут меня осуждать, смеяться за спиной, а мама/папа/муж скажет «я ж говорил, что не выйдет, нет у тебя способностей».
⠀
Поделитесь в комментариях, если какие-то из рассуждений выше показались вам знакомыми.

Однако есть еще один страх, более коварный. Это страх успеха. И звучит он по-разному:
⠀
⛔ А что если у меня все получится, а я не справлюсь с такой ответственностью? Получается зря старалась и потратила столько времени!? А как отреагируют скажут мои близкие и друзья? Если я все потеряю, я так опозорюсь!
⠀
⛔ Если вдруг у меня получится и мое дело будет успешным, я стану зарабатывать гораздо больше, чем моя семья, а родители считают, что богатые — все воришки и жулье, они же и ко мне поменяют отношение! И друзья могут отвернуться, кто-то начнет завидовать и очернять меня за спиной.
⠀
⛔ Если я стану много зарабатывать, что я буду делать со всеми этими деньгами? Большие деньги — большая ответственность, много стресса и отсутствие отдыха. Я этого не хочу.
⠀
⇒ Узнали ли вы себя в примерах? Как звучат ваши страхи?
Больше статей о силе воли, лени и самосаботаже читайте в рубрике Самоконтроль.