Выбор быть счастливым здесь и сейчас. Притча

Сегодня чудесный день и мне хочется сказать пару слов о том, что значит жить, проживать свою жизнь в истинном смысле. Жить — значит ощущать себя живым каждый день, каждую минуту, каждое мгновение. Возможно ли это в современных реалиях? Как было бы чудесно, если бы мы хотя бы стремились к этому!

Жизнь порой представляется как нескончаемая борьба, где побеждает сильнейший, а иногда кажется, что живешь от одного тревожного события до другого. На мой взгляд, искусство жизнь — это не борьба с течением жизненных событий и обстоятельств, а умение вступить с ним в союз, подстроиться, использовать его силу и мощь в свою пользу. Не делать поспешных выводов о текущих событиях, дать им возможность раскрыться, посмотреть, чему вы можете научиться в этой ситуации, какие качества развить, попробовать оценить ситуацию с позиции ресурса, а не наказания.

Иными словами, вместо того, чтобы бить веслами по воде в тщетных попытках справиться с потоком, позвольте ему привести вас в новую реальность, ведь вы не можете знать заранее, где окажетесь завтра? И уж точно вы не знаете наверняка, что то, что происходит в вашей жизни сейчас, будет иметь исключительно негативные последствия для вас, хотя именно так чаще всего и кажется, если психологически вы не были готовы к текущей ситуации.

Искусство быть живым — это способность всецело присутствовать в настоящем моменте, здесь и сейчас. Не в грустных размышлениях о прошлом, сожалея о своих ошибках или лелея свои воспоминания о чудесном эпизоде вашей жизни, и не в тревогах о непредсказуемом будущем, а здесь и сейчас, в ускользающем настоящем. Именно такое присутствие позволит вам наслаждаться каждым мгновением своей жизни, воспринимать всю его глубину и многогранность, ощущать свои потребности, свои эмоции и чувства, познать себя настоящего.

Хочу рассказать вам одну замечательную притчу про осознанный выбор быть счастливым каждый день.

Один суфийский мистик счастливо прожил всю свою жизнь — никто никогда не видел, чтобы он был невеселым, — он всегда смеялся, ароматом праздника была наполнена вся его жизнь. Когда он умирал — на своем смертном одре он все так же весело смеялся, — ученик спросил:
— Ты нас удивляешь. Ты по-прежнему смеешься — как тебе это удается?

Старик ответил:
— Все очень просто. Я пришел к своему учителю, когда был совсем еще молод. Мне было только семнадцать лет, а я уже был несчастен. А мой семидесятилетний учитель сидел под деревом и смеялся без всякой причины. Ничего не происходило, рядом не было никого, кто бы мог его рассмешить. Он смеялся, держась за живот. Я спросил его:
— Что с тобой? Ты сошел с ума?
И он сказал:
-Когда-то я был так же печален, как и ты. Но потом я понял: это мой выбор, это моя жизнь.

С того самого дня каждое утро, когда я просыпаюсь, первое, что я делаю, прежде чем открыть глаза, я говорю себе: «Абдулла — это было его имя, — чего ты хочешь? Страдания? Счастья? Что ты выбираешь для себя сегодня?» И я всегда выбираю счастье».