Без чего невозможны перемены: ключ 1

Больше статей и видео в моих блогах:
  • YouTube-канал
  • Телеграм-канал
  • Приветствую всех подписчиков моего блога! Публикую обещанный пост о том, без чего сложно создать желаемые перемены в жизни.

    ➡ Если у вас нет сил, чтобы идти в спортзал или хотя бы сделать зарядку утром
    ➡ Если вы постоянно чувствуете усталость, вялость и подавленность
    ➡ Если у вас постоянные проблемы со здоровьем, вы часто испытываете недомогание
    ➡ Если у вас проблемы со сном, и утром вы просыпаетесь уставшим и разбитым
    ➡ Если вам трудно сфокусироваться на важном и вы постоянно отвлекаетесь на соц сети, мессенджеры, браузинг, то о каких серьезных переменах может идти речь?

    Именно поэтому ключевой фактор создания желаемых перемен — это энергия, жизненные силы. Всем известно, что без хорошего здоровья далеко не уедешь, но и без запаса жизненных сил тоже мало что получится реализовать.

    Если к вечеру вы как выжатый лимон (а кто-то и в начале дня так себя чувствует), то откуда возьмется ресурс для силы воли? Ведь перемены почти всегда сопряжены со стрессом, с выходом из привычной обстановки, с совершением новых и не всегда комфортных действий. И для этого нужна не только высокая мотивация, но и самоконтроль. Рекомендую прочитать другие статьи на тему:


    Есть большая разница между человеком, который ощущает в себе столько сил, что горы готов свернуть ради достижения цели, у кого энергия бьет ключом, и тем, кто чувствует себя опустошенным сосудом, вечно сонным и раздраженным по мелочам, потому что недоволен своей жизнью и нет сил контролировать свои эмоции.

    А как вы себя чувствуете в течение дня? Оцените по 10-бальной шкале, каков уровень вашей энергии? Как у вас с самоконтролем?

    Если вам понравился пост, поделитесь им с друзьями!

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

    error: Контент данного ресурса защищен от копирования!