Поиски счастья…

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на то, что расстраивает нас, огорчает, причиняет боль, держит нас в постоянном стрессе. Удивительно то, что если спросить вас, счастливы ли вы, большинство из вас ответит утвердительно. Но так ли это на самом деле?

— Что есть счастье для вас?
— Как вы достигаете состояния счастья?
— Иными словами, что делает вас счастливыми?

Наиболее частый ответ на данный вопрос — любимые человек, близкие, дети, деньги, работа. То есть получается, что если убрать эти источники счастья, то исчезнет и само счастье? Выходит, что мы зависим от внешних факторов, которые, как мы прекрасно знаем, не постоянны. Люди, деньги, работа приходят и уходят, а мы остаемся.

«Если твое счастье находится во власти других людей, то ты непременно будешь бояться людей» (Эпиктет). Мы вновь остаемся наедине с собой, с тем, что есть в нашей жизни на тот момент. И что же мы, как правило, делаем? Отправляемся на поиски нового источника счастья, не так ли? И так всю жизнь, бегаем по тому же кругу.

Какой выход, спросите вы? Искать источники счастья в себе! У нас есть все необходимое для обретения гармонии и состояния удовлетворенности жизнью. Помните, счастье и умиротворение будут вашими постоянными спутниками жизни только если их источник будет в вас, а не в других людях, предметах и обстоятельствах. Моделируйте свою жизнь, привносите в нее радость, восторг, удовольствия, мир.

Подумайте, как и чем вы можете наполнить свой день, чтобы почувствовать себя счастливым. Обратите внимание, о чем вы думаете большую часть дня: о том, что хотите привнести в свою жизнь, или о том, что вам не нравится, беспокоит или чего хотите избежать. Где фокус вашего внимания: на позитивных сторонах жизни или негативных событиях вокруг? Примите на себя 100% ответственность за свою жизнь, ведь только так вы сможете изменить ее к лучшему!