Умение жить здесь и сейчас


Поделитесь информацией с друзьями


Подписаться на блог в Инстаграм https://instagram.com/natalia.ladonycheva/

Умение жить здесь и сейчас
умение жить здесь и сейчас

Джон Леннон как-то сказал:
«Жизнь — это все, что случается с вами,
пока вы строите совсем другие планы».

И вы знаете, он прав! Мы мечтаем, строим планы на будущее, порой живем этим будущим и совсем забываем про настоящее. Нет ничего более призрачного и непредсказуемого, чем наше будущее и нет ничего более истинного и реального, чем наше настоящее. Пока мы живем ожиданиями и надеждами на светлое будущее, мы упускаем уникальную возможность жить здесь и сейчас. Просто наслаждаться моментом, радоваться то, что у нас уже есть, ценить людей, которые уже есть в нашей жизни. Проживать жизнь, а не гнаться в погоне за будущим счастьем, успехом и богатством!

Второе заблуждение, присущее большинству из нас, — это жизнь с постоянной оглядкой на прошлое. Воспоминания о прошлых неудачах и ошибках, провалах и неприятных ситуациях. Когда мы вновь и вновь воскрешаем в памяти прошлые негативные события и связанные с ними чувства и эмоции, мы тащим боль, обиду, вину ,негодование, а часто и отчаяние и с собой в настоящее. Прошлое ушло и его не вернуть и не изменить. Привнося боль прошлого в свою жизнь, вы сами разрушаете свое настоящее и омрачаете все радости, счастливые мгновения и то хорошее, что есть у вас сегодня.

Жизнь так быстротечна, она пролетает, а мы остаемся с неприятным и пугающим ощущением, что как будто и не жили вовсе. Мы все время живем в ожидании прекрасного будущего и не перестаем оглядываться на наше прошлое. Мы тащим это прошлое за собой, мы непрестанно думаем о будущем и забываем про настоящее. Живите сейчас, живите своим настоящим, ведь только так можно почувствовать вкус жизни. Любите, радуйтесь приятным мелочам, маленьким чудесами повседневности, замечайте прекрасное в себе и в окружающем мире! Цените момент, цените каждое позитивное изменение в себе, любите и поддерживайте себя всегда, что бы ни случилось.

Помните, семена, которые вы посеете в своем настоящем, взойдут в вашем будущем. Будьте внимательны к тому, что вы сажаете и чем вы удобряете почву для посевов!


Записаться на консультацию
КНИГИ ПО САМОПОМОЩИ, КОТОРЫЕ Я РЕКОМЕНДУЮ:

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАЙТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Обо мне

Давайте знакомиться ;) Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч, живу в Сингапуре. Я помогу вам влюбиться в себя и создать желаемые перемены в своей жизни. Подробнее...

Как иначе к себе относиться

Мои блоги в соц сетях

Подписка на новости

Мой Youtube канал


Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!