Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com

Если вы устали ворчать и злиться по пустякам…


Spread the love

Rак перестать раздражаться, злиться, раздражаться? Почему я раздражаюсь, как перестать злиться и раздражаться? Почему мужчина раздражается?
Если иначе выпустить пар не получается, на помощь приходит раздражение…
Подавленный гнев — это масса энергии, которой необходим выход, а раздражение появляется там, где гнева накопилось слишком много.

Кто был на моем вебинаре «Как перестать раздражаться по мелочам» помнит, что так проявляется ваш гнев, которому вы не даете выхода. А может и вовсе не осознаете его. Поэтому не от ворчания надо избавляться, а от его причины. И если вам кажется, что вы прямо таки притягиваете негатив, — вам действительно кажется.

Вот возможные причины:
📛 Так ваша психика ищет возможности разгрузиться и сбросить накопившиеся эмоции.
📛 А может вы привыкли портить себе настроение. И это вам что-то дает, от чего-то уберегает или останавливает. Об этом поговорим в эфире.

Новичкам в моем блоге советую почитать статьи в рубрике «Управление эмоциями«, а в инстаграм посты по тегу #самоконтроль_ладонычева. Когда вы постоянно варитесь в супчике под названием «все плохо», обычно и энергии недостаточно, и мотивации что-то менять не хватает, и вообще зачем стараться, если все равно ничего путного не выйдет.

Следовательно, у меня к вам вопрос:⠀📛 Что ж вам так не нравится в себе или в вашей жизненной ситуации? Чем вы на самом деле недовольны?

Когда всё и все бесят, это говорит о том, что вы уже порядочно на себя разозлились. За что? За ничегонеделанье, за слабость, трусость, за самообман и нерешительность. За предательство себя и своих желаний. Поэтому спросите себя еще раз:

📛 Что меня не устраивает в жизни и что я долгое время не могу изменить?

А теперь замените «не могу» на «не хочу» или на «не готова», и посмотрите, как изменится отношение к проблемной ситуации и внутреннее состояние.

Рекомендую также прочитать мои статьи:
Как контролировать гнев?
Почему мы злимся и как гнев влияет на организм?
ворчание, вирус ворчания, ворчать, ворчащий человек, почему ворчит, постоянно ворчу, ворчащая жена, утро ворчать, ребенок ворчит, лежать целый день, мама злится, мужчина злится, парень злится, раздражаюсь по любому поводу, часто раздражаться.


Записаться на консультацию

Если статья оказалась полезной для вас - поделитесь ею в соц сетях,
возможно для кого-то она будет вовремя и очень поможет!

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАЙТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Обо мне

Давайте знакомиться ;) Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч, живу в Сингапуре. Я помогу вам влюбиться в себя и создать желаемые перемены в своей жизни. Подробнее...

 

Как повысить самооценку

Мои блоги в соц сетях

Подписка на новости

Мой Youtube канал


Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!