Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com

Причины депрессии


Причины депрессии, почему возникает депрессия, консультация психолога.
Сегодня вкратце расскажу о причинах депрессии и предложу вам тест для ее диагностики. Я также рекомендую ознакомиться с другими статьями на эту тему:

Симптомы депрессии — как ее распознать?
Что делать, если близкий человек находится в депрессии?
Симптомы ангедонии, или куда уходит радость

Итак, основные причины депрессии:

➡ нарушение процесса регуляции настроения (патология лимбической системы, базальных ганглиев и гипоталамуса)
➡ генетическая предрасположенность (были выявлены конкретные гены, отвечающие за уязвимость перед расстройствами настроения)
➡ стрессовые события в жизни
➡ прием медикаментов
➡ проблемы со здоровьем и так далее.

Мы по-разному реагируем на одни и те же ситуации: у кого-то потеря работы или хронические проблемы в отношениях с супругой приведут к развитию депрессии, а кто-то переживет это иначе и пойдет дальше.

🔥 В целом, присутствие длительного стресса в жизни человека из-за нерешенных проблем или утраты — это один из важных факторов психогенной депрессии. ➡ Ресурсы нервной системы истощаются, снижается иммунитет, возникают патологические процессы в мозге, что приводит к расстройствам настроения, сна, аппетита, сексуального поведения и прочим нарушениям.

Не вдаваясь в нюансы, скажу, что депрессия — это биопсихосоциональное заболевание, а не просто негативизм, плохое настроение и привычка погрустить. Ранее считалось, что депрессия вызывается в основном дисбалансом уровня нейротрансмиттеров (химических веществ) в головном мозге человека. Сейчас большее значение придается нарушениям нейронных соединений, роста нервных клеток и функционирования нейронных цепей.

Области мозга, которые влияют на развитие депрессии — это амигдала, гиппокампус (который зачастую немного уменьшается) и таламус. Кстати, антидепрессанты не только увеличивают количество нейротрансмиттеров в синапсах, что приводит к улучшению работы мозга, они стимулируют рост и развитие новых нейронов и их соединений в гиппокампусе, что способствует регуляции расстройств настроения.

🔻🔻🔻
Друзья, если вы подозреваете у себя или близких депрессию — пройдите тест Шкала депрессии, отправьте мне результаты и я дам вам рекомендации. Тест был разработан Аароном Бэк, основоположником когнитивно-поведенческой терапии, которую я использую в работе с клиентами.


Записаться на консультацию

Если статья оказалась полезной для вас - поделитесь ею в соц сетях,
возможно для кого-то она будет вовремя и очень поможет!

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАЙТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Обо мне

Здравствуйте, дорогой гость! Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч, живу в Сингапуре. Помогаю создать желаемые перемены в жизни и самореализоваться. Подробнее...

 

Как повысить самооценку

Мои блоги в соц сетях

Подписка на новости

Мой Youtube канал


Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!