Причины депрессии


Поделитесь информацией с друзьями


Подписаться на блог в Инстаграм https://instagram.com/natalia.ladonycheva/

Причины депрессии, почему возникает депрессия, консультация психолога.
Сегодня вкратце расскажу о причинах депрессии и предложу вам тест для ее диагностики. Я также рекомендую ознакомиться с другими статьями на эту тему:

Симптомы депрессии — как ее распознать?
Что делать, если близкий человек находится в депрессии?
Симптомы ангедонии, или куда уходит радость

Итак, основные причины депрессии:

➡ нарушение процесса регуляции настроения (патология лимбической системы, базальных ганглиев и гипоталамуса)
➡ генетическая предрасположенность (были выявлены конкретные гены, отвечающие за уязвимость перед расстройствами настроения)
➡ стрессовые события в жизни
➡ прием медикаментов
➡ проблемы со здоровьем и так далее.

Мы по-разному реагируем на одни и те же ситуации: у кого-то потеря работы или хронические проблемы в отношениях с супругой приведут к развитию депрессии, а кто-то переживет это иначе и пойдет дальше.

🔥 В целом, присутствие длительного стресса в жизни человека из-за нерешенных проблем или утраты — это один из важных факторов психогенной депрессии. ➡ Ресурсы нервной системы истощаются, снижается иммунитет, возникают патологические процессы в мозге, что приводит к расстройствам настроения, сна, аппетита, сексуального поведения и прочим нарушениям.

Не вдаваясь в нюансы, скажу, что депрессия — это биопсихосоциональное заболевание, а не просто негативизм, плохое настроение и привычка погрустить. Ранее считалось, что депрессия вызывается в основном дисбалансом уровня нейротрансмиттеров (химических веществ) в головном мозге человека. Сейчас большее значение придается нарушениям нейронных соединений, роста нервных клеток и функционирования нейронных цепей.

Области мозга, которые влияют на развитие депрессии — это амигдала, гиппокампус (который зачастую немного уменьшается) и таламус. Кстати, антидепрессанты не только увеличивают количество нейротрансмиттеров в синапсах, что приводит к улучшению работы мозга, они стимулируют рост и развитие новых нейронов и их соединений в гиппокампусе, что способствует регуляции расстройств настроения.

🔻🔻🔻
Друзья, если вы подозреваете у себя или близких депрессию — пройдите тест Шкала депрессии, отправьте мне результаты и я дам вам рекомендации. Тест был разработан Аароном Бэк, основоположником когнитивно-поведенческой терапии, которую я использую в работе с клиентами.


Записаться на консультацию
КНИГИ ПО САМОПОМОЩИ, КОТОРЫЕ Я РЕКОМЕНДУЮ:

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАЙТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Обо мне

Давайте знакомиться ;) Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч, живу в Сингапуре. Я помогу вам влюбиться в себя и создать желаемые перемены в своей жизни. Подробнее...

Как иначе к себе относиться

Мой Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Мои блоги в соц сетях

Подписка на новости

Мой Youtube канал


Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!