Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com

Как сделать правильный выбор? Решение не выбирать


Как сделать правильный выбор? Решение не выбирать
как сделать правильный выбор, решение не выбиратьМногие из нас регулярно сталкиваются с массой ситуаций, когда нужно сделать выбор, начиная от того, что съесть на завтрак и заканчивая выбором профессиональной сферы и карьеры. Каждый день нам необходимо взвесить все имеющиеся альтернативы и решить, какая из них лучше всего отвечает нашим интересам. И здесь есть два пути: логическое обоснование или наше истинное желание, другими словами, путь разума и путь сердца. В своей статье Правильный и неправильный выбор я уже писала о том что представляют из себя эти два понятия и наши заблуждения относительно них.

Помимо «правильного» и «неправильного» выбора, есть и третий псевдовариант: решение не делать выбор вообще. Нужно понимать, что это все-таки тоже выбор, только пассивный, направленный против себя, своей свободы и права выбирать. Некоторые люди так и поступают, им трудно определиться, какая альтернатива лучше, а потому они медлят и дожидаются ситуации, когда выбор будет исчерпан и остальные альтернативы потеряют свою актуальность. Почему? Причину стоит искать в нежелании принимать ответственность за последствия сделанного выбора.

И тогда им ничего не остается, как «выбрать» ту единственную и часто далеко не лучшую для них альтернативу, оставшуюся после утраты доступа к другим вариантам. При этом ответственность за организацию собственной жизни передана воле случая, обстоятельствам или другим людям, человек теряет ощущение контроля над жизнью, говорит, что ничего не может сделать, что от него мало что зависит, смиряется и продолжает плыть по течению жизни, тайно надеясь, что это течение все же выбросит его на более благоприятный берег.

Есть прекрасная притча, иллюстрирующая понятие «правильного» выбора.

Однажды собрались Боги и создали Человека. И встал перед ними вопрос: куда от него спрятать Истину?
— Давайте спрячем ее на дне океана!
— Нет-нет, давайте лучше укроем ее на обратной стороне Луны. Не скоро он сможет туда добраться!
— А не спрятать ли нам ее на краю Вселенной?!
И тогда самый мудрый из Богов сказал:
— Мы спрячем истину в сердцах людей. И я уверен, они в поисках ее опустятся на дно океана, будут искать ее на Луне и по всей Вселенной, даже не подозревая, как она близка.

Мы часто стремимся найти ответ, полагаясь на разум, на интеллектуальные изыскания. Но мы забываем о том, что истина для каждого своя, она опирается на ценности, стремления и желания индивидуума. Общественные нормы, требования, ожидания, а также порой навязчивое желание им соответствовать — все это путь разума, сердце же говорит о том, чего искренне хочет человек, но не всегда осмеливается себе в этом признаться из-за страхов, неуверенности, иррациональных установок и искаженного представления о себе и своих способностях.

Итак, с чего стоит начать процесс принятия решения? Выпишите все альтернативы, которые будете рассматривать, чем их больше, тем лучше. Изучите каждую из них, чем больше у вас будет информации, тем легче принимать решение. Выпишите все преимущества и недостатки каждой альтернативы. Рассмотреть альтернативы с разных сторон вам помогут 4 коучинговых вопроса:

№ 1. Что произойдет плохого, если я выберу это решение?
№ 2. Что произойдет хорошего, если я выберу это решение?
№ 3. Что произойдет плохого, если я не выберу это решение?
№ 4. Что произойдет хорошего, если я не выберу это решение?

Есть прекрасная техника, позволяющая найти лучшую альтернативу. Спросите себя, что бы вы посоветовали в такой ситуации своему другу? Как я сказала ранее, иногда мы не осмеливаемся сделать выбор в пользу определенной альтернативы из-за различных стоп-факторов. Когда мы помогаем сделать выбор не себе, а другу, мы не несем ответственности за последствия и нам не нужно воплощать в реальность данную альтернативу. Такая техника позволяет снять блоки, связанные со страхами, неуверенностью, социальной тревожностью и сделать лучший выбор.

Кроме того, каждый раз перед принятием решения, дайте себе немного времени побыть наедине с собой и своими чувствами. Интуиция всегда играет важную роль в процессе осуществления выбора. Если Вам комфортно, закройте глаза и представьте все альтернативы, относительно которых вам нужно принять решение. Представьте каждую из них максимально детально и следите за своими внутренними ощущениями. Малейшие признаки дискомфорта свидетельствуют о том, что решение вряд ли будет верным. Однако не стоит путать дискомфорт от новизны ситуации и дискомфорт от наличия самой ситуации. Не полагайтесь целиком на доводы разума, доверьтесь своей интуиции (душе, зову сердца), она подскажет вам верный путь.

Какой вы сделаете выбор в вашей ситуации полностью зависит от вас, но стоит помнить, что сегодняшний выбор определяет вашу жизнь завтра. Рекомендую вам также ознакомиться со статьей Как принять решение, где я предлагаю 5 ценных идей, которые помогут вам в вашем выборе.


Записаться на консультацию

Если статья оказалась полезной для вас - поделитесь ею в соц сетях,
возможно для кого-то она будет вовремя и очень поможет!

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАЙТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Обо мне

Здравствуйте, дорогой гость! Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч, живу в Сингапуре. Помогаю создать желаемые перемены в жизни и самореализоваться. Подробнее...

 

Как повысить самооценку

Мои блоги в соц сетях

Подписка на новости

Мой Youtube канал


Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!