Интуиция, интуитивное знание — как отличить от тревоги и страха? Как проявляется интуиция и каковы признаки страха? Как не перепутать интуицию и страхи, сомнения? Рекомендации психолога.
Четыре года назад, когда мы только переехали в 🇱🇰Шри-Ланку и искали дом, моя интуиция помогла нам не вляпаться в долгоиграющие неприятности. Тогда мы смотрели немало домов, один из них очень мне понравился. Викторианский стиль в интерьере, просторная гостиная, большой обеденный стол и очаровательная бабуля-владелица меня сразу покорили.
⠀
И при этом было ощущение, будто с этим домом что-то не так. Вроде все подходило нам, и лэндлорд была приятная с виду женщина, но я встала и просто ушла. В итоге мы нашли другой дом, в 7 минутах от работы, в очень благоприятном для жизни районе.
⠀
И вот спустя пару месяцев приходит муж домой и говорит, что мое чутье в который раз сыграло нам на пользу, и как же здорово, что я отказалась от того дома, который арендовала его коллега. Чего она только не натерпелась от лэндлорда! И съехать было непросто, так как по условиям долгосрочной аренды она оплатила ее за год вперед + депозит, и юридически там были какие-то нюансы, что в суд было бы проблемно обращаться.
⠀
И таких ситуаций у меня было много, и не всегда я слушала свой внутренний голос, к сожалению. И часто, потому что принимала его за нежелание рисковать, брать ответственность. Рекомендую прочитать мою статью Что такое интуиция и что на нее влияет?.
⠀
♨ Итак, как же отличить обычный страх от голоса интуиции?
⠀
Чутье проявляется как некое знание о ситуации или человеке, причем это не какая-то конкретная мысль, а скорее ощущение «это безопасно/небезопасно», «это для меня хорошо/плохо». Интуитивное знание (интуиция) приходит неожиданно, без обдумывания ситуации и вы не можете его обосновать.
⠀
А вот страх — это про что-то конкретное — боюсь предательства, подставы, неудачи, что не справлюсь и так далее. Причина страха обычно ясна человеку и это зачастую сомнения в себе. Часто бывает так, что душа радуется представившейся возможности, а воображение начинает рисовать пугающие картины, что плохого может произойти, если воспользоваться этим шансом.
⠀
Вот с такими негативными прогнозами стоит поработать, чтоб они вас не тормозили.
➡ А были ли у вас истории, когда вы послушали голос интуиции и это уберегло вас от проблем?
КНИГИ ПО САМОПОМОЩИ, КОТОРЫЕ Я РЕКОМЕНДУЮ:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Ковпак "Трудные люди. Как с ними общаться?"
- Р. Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя"
- М. Битти "Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе"
- Д. Прохазка "Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек"
- К. Макгоникал "Как развить и укрепить силу воли"
- Л. Петрановская "Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка"
