Еженедельный коучинговый вопрос от Натальи Ладонычевой. Тема: как реализовать мечту, перестать откладывать важное, начать делать первые шаги и поддержать себя.
Как обычно, раз в неделю, я делюсь очередным набором коучинговых вопросов!
Если вы начинаете новый проект или меняете сферу деятельности, и вам не хватает уверенности в своих силах, одолевают сомнения, а страх неудачи не дает покоя, выполните одну 🌟волшебную технику🌟
👇
Представьте себе, что прошел год или два, и вы всё-таки реализовали задуманное. Тогда, в мае 2017 года, вы приняли важное решение выйти из зоны комфорта, за которое очень себе благодарны.
👇
Как бы вы поддержали себя сегодня? Какие слова хотели бы сказать себе сегодняшнему, чтобы придать сил и уверенности? Какие аргументы тогда, в 2017 году, стали ключевыми для вас и создали достаточную мотивацию к действию? Что помогло сделать первые шаги к цели?
Не забывайте делиться моими постами в социальных сетях, и пишите в комментариях, какие мысли пришли после этих вопросов, помогли ли они вам.
КНИГИ ПО САМОПОМОЩИ, КОТОРЫЕ Я РЕКОМЕНДУЮ:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Ковпак "Трудные люди. Как с ними общаться?"
- Р. Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя"
- М. Битти "Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе"
- Д. Прохазка "Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек"
- К. Макгоникал "Как развить и укрепить силу воли"
- Л. Петрановская "Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка"
