Коучинг: справиться с пугающими мыслями
Когда мы чего-то опасаемся, боимся, нас что-то тревожит, часто есть какой-то образ, пугающая картинка в голове или какая-то негативная мысль, которая бывает иррациональной, искажённой, преувеличенной. Но мы это редко осознаём, мы представляем худший сценарий развития событий и воспринимаем его как за наиболее вероятный, и это распространенная ошибка мышления. Коучинговые вопросы для создания перемен: Какой будет ваша жизнь, если вы продолжите верить в эту мысль? Каковы будут последствия, если вы продолжите […]