Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com


Почему страшно остаться без денег? Почему пессимисты чаще бояться нищеты и проблем с деньгами? Как чувство беспомощности связано с депрессией? Страх бедности, пессимистичный взгляд, кто такие пессимисты, признаки негативного мышления. В своих сториз в Инстаграм блоге @natalia.ladonycheva пару дней назад я предложила в деталях визуализировать пугающую вас ситуацию и прислушаться к своим мыслям и чувствам. Они могут Read more…


Боюсь, что не справлюсь, не знаю, что делать с большими деньгами, боюсь не оправдать ожидания близких. Страх критики и осуждения, прокрастинация, лень как симптом скрытых страхов. Когда речь идет о самосаботаже, непреодолимой лени и упущенных возможностях многие думают, что дело в страхе неудачи. Это самое очевидное препятствие, с которым сталкивается каждый. ⠀ Как может звучать этот страх: Read more…


Когда заветные желания долго не сбываются, что делать? Почему никак не получается реализовать желаемое? Одна из причин, почему желания не исполняются. Вебинар про желания. Почему мечта дается так тяжело? ⇒ «Я уже так долго хочу определенных изменений и мне кажется делаю что могу для этого, но ситуация не меняется. Говорят, что надо отпустить желание и оно сбудется. Read more…


Привычки — это повторяющиеся автоматические действия, которые влияют на вашу судьбу и которые вы часто не осознаете. Плохие привычки, повседневная рутина. Магия утра. Что-то я давно не писала про привычки, давайте сегодня о них и поговорим! Я в свое время очень подробно изучала эту тему, ведь наша повседневная жизнь состоит из набора самых разных привычек и не Read more…


Психолог рассказывает о перфекционизме. Перфекционист — кто это? Как понять, что я перфекционист? Чем перфекционист отличается от других людей? В чем главная опасность перфекционизма? Сегодня поговорим о перфекцинизме. Друзья, признавайтесь, кто из вас страдает этим недугом, и как это влияет на вашу жизнь? Думаю, многие понимают, что за зверь такой этот перфекционизм, но все же дам ему Read more…


Почему мы запрещаем себе ошибаться? Как позволить себе ошибки Хотелось бы сказать несколько слов, почему мы не позволяем себе ошибаться, почему неосознанно требуем от себя безупречности и правильного поведения. Здесь имеется 2 аспекта проблемы: стремление соответствовать образу своего идеального Я в своих глазах и в глазах общества. У каждого из нас есть идеальный образ себя, который далеко Read more…


Психология бедности: что это, примеры убеждений и установок бедных Психология бедности — это быстро набирающее популярность понятие, в рамках которого мы говорим о неком мировоззрении человека, наборе взглядов, убеждений и установок, которые определяют наш выбор, формируют определенное поведение и поступки, и как результат всего этого, недостаток денежных средств и материальных благ. Богатство и изобилие – это не Read more…


Психологические установки «бедных» и «богатых» В статье Что такое психологическая установка? объясняется это понятие и рассказывается, как формируются установки и какое влияние они оказывают на нашу жизнь. Кроме того, рекомендую вам ознакомиться с другой статьей Психология бедности. Приведенные ниже установки богатых и бедных людей помогут вам осознать ваши собственные установки, как помогающие, так и мешающие вам достигать Read more…


Как заставить себя действовать? Притча и рекомендации психолога В своей предыдущей статье Почему мы боимся действовать? я подробно и на примерах пояснила, что нас чаще всего останавливает и заставляет откладывать последний и самый важный этап создания перемен — действия. Многие из нас задаются вопросами: как же решиться на первый шаг, или как заставить себя действовать? Но задумайтесь Read more…


Как правильно ставить цели: рекомендации психолога В предыдущей публикации я рассказывала о том, как различить истинные и ложные цели. В этой статье я предлагаю несколько полезных идей и рекомендаций, которые помогут вам в процессе постановки краткосрочных и долгосрочных целей: 1. Визуализируйте свою жизнь в деталях: какие конкретно перемены вы хотите видеть в будущем? Какой будет ваша жизнь? Read more…


Мечты и постановка целей. 1 этап перемен Каждый из нас периодически задумывается о переменах и о том, какую жизнь хотел бы иметь. Традиционным временем для таких раздумий и планов является декабрь, накануне Нового года. Сколько раз вы ставили амбициозные цели в карьере, но через месяц уже забывали о них? Как часто вы обещали себе начать правильно питаться, Read more…


Как изменить свою финансовую ситуацию и решить проблемы с деньгами Если в данный момент вы испытываете серьезные проблемы с деньгами, или вы устали от того, что денег вам вечно не хватает, или у вас долги, которые вы никак не можете погасить, или же вы мечтаете о лучшей жизни, но перемены все не наступают, то в таком случае Read more…


Как преодолеть прокрастинацию и завершать дела в срок В предыдущем видео я подробно рассказывала о причинах прокрастинации, то есть объясняла, почему мы часто откладываем выполнение важных дел на потом. В этом видео я предлагаю несколько эффективных рекомендаций, последовав которым вы перестанете откладывать важные дела «на потом» и начнете достигать поставленных целей.


Почему мы откладываем важные дела на «потом» В этом видео я рассказываю о том, что такое прокрастинация и как она проявляется. Я также подробно объясняю, почему мы имеем тенденцию постоянно откладывать выполнение важных дел на потом. После того, как вы осознали причины своей прокрастинации, можно приступать к ее преодолению. Об этом я рассказываю в другом видео Как Read more…


Дневник успеха, или как поверить в себя Фиксация побед повышает уровень счастья, счастье повышает продуктивность, продуктивность повышает мастерство. Мастерство вдохновляет мир. Робин Шарма Когда мы только начинаем путь к реализации поставленных целей, когда первые шаги даются с трудом и нас постоянно одолевают сомнения, отлично помогает простой, но в то же время эффективный инструмент — Дневник успеха. Что Read more…


Как снизить страх неудачи: 7 рекомендаций психолога Всем, для кого эта проблема актуальна, необходимо помнить, что полностью избавиться от страха невозможно, так как каждый раз, когда вы ступаете на неизвестную вам территорию, выходите из своей зоны комфорта, страх будет рядом. Он как безмолвный спутник всегда следует за вами, и вы ощущаете его присутствие. Предлагаемые мной рекомендации помогут Read more…


Жизненные перемены и нетерпеливость Когда мы принимаем решение изменить что-то в своей жизни, мы испытываем смешанные чувства: вдохновение, радость и предвкушение ожидаемых перемен, тайный страх, что перемены могут и не наступить, что у нас ничего получится и так далее. Но если потребность в переменах и ваша готовность к ним сильнее, чем страх покинуть зону комфорта и вступить Read more…


Как зарабатывать больше: 3 правила увеличения дохода В последнее время вопрос увеличения дохода стоит довольно остро для большинства людей. Интернет пестрит вопросами: — Как зарабатывать больше денег? — Как заработать много денег? — Как заработать быстро и много? Неудивительно, что под такие запросы выпускается огромное количество всяких книг, аудио- и видеокурсов, создаются вебинары и тренинги.


Поверь в себя! Первые шаги реализации своей идеи Много лет назад я прочитала одну интересную мысль, которая перевернула мое восприятие собственных идей и планов. Я поняла, почему какие-то проекты откладывались в долгий ящик, и я так и не находила на них время. Тогда было много замечательных идей, но они не были реализованы, потому что в глубине души Read more…


Почему нужно мечтать? Мнение психолога «Это невозможно!» — сказала Причина. «Это безрассудство!» — заметил Опыт. «Это бесполезно!» — отрезала Гордость. «Попробуй…» — шепнула Мечта Эту статью хочу начать с определения мечты, ведь часто мы приравниваем понятие фантазии и мечты, хотя между ними целая пропасть.

Обо мне

Давайте знакомиться ;) Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч, живу в Сингапуре. Я помогу вам влюбиться в себя и создать желаемые перемены в своей жизни. Подробнее...

 

Как повысить самооценку

Мои блоги в соц сетях

Подписка на новости

Мой Youtube канал


Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!