Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com

Помощь психолога

Консультация психолога онлайн, по скайпу. Психологическое консультирование. Психолог по скайпу. Сколько стоит консультация психолога. Психологическая помощь онлайн, по скайпу.

Психологическое консультирование

психолог по скайпуПсихологическое консультирование — это процесс взаимодействия клиента и консультанта, направленный на помощь клиенту в разрешении проблем в сфере межличностных отношений и самореализации, способствующий его личностному росту и развитию. Консультирование ориентировано на клинически здоровую личность, чаще всего фокусируется на настоящем и будущем клиента и направлено на развитие его личности и изменение его поведения согласно целям клиента.

Сейчас я проживаю в Сингапуре, поэтому все сессии провожу по скайпу. Психологическое консультирование онлайн, согласно проведенным исследованиям, так же эффективно, как и очные встречи с психологом. Обязательным условием оказания психологической помощи является наличие аудио- и видеосвязи.

Направления моей работы:

Низкая самооценка:

  • неуверенность в себе
  • комплекс неполноценности
  • перфекционизм и страх критики
  • ощущение собственной никчемности
  • неприятие себя, нелюбовь себе

Трудности самореализации:

  • отсутствие целей: "не знаю, чего хочу"
  • поиск призвания и выбор профессии
  • прокрастинация и страх перемен
  • утрата мотивации и веры в себя
  • страхи и негативное мышление

Неудовлетворенность жизнью:

  • вы не радуетесь жизни, несчастливы
  • утрата смысла жизни и жизненных ориентиров
  • жизнь кажется скучной и однообразной
  • депрессивное состояние и апатия
  • тревожное состояние, страхи

Что вы получите, работая со мной:

  обретете уверенность в себе
  поверите в свои силы и возможности
  осознаете свои интересы и способности
  откроете свое призвание и выберите профессию
  поставите цели и найдете лучшие способы их достижения
  перейдете от планов к необходимым действиям
  научитесь преодолевать страхи и сомнения
  узнаете, как поддерживать себя и не сдаваться
√  поймете, чего вам не хватает для счастья
  начнете создавать желаемые перемены в своей жизни!

Мои принципы
На каждой сессии я стараюсь создать атмосферу комфорта и безопасности, безусловного принятия и поддержки, которая помогает клиенту раскрыться и получить психологическую помощь. Я также соблюдаю принцип конфиденциальности.
Мои методы
В работе использую методы когнитивно-бихевиоральной психотерапии как наиболее эффективные инструменты помощи личности в преодолении стоп-факторов, удерживающих ее от развития и создания желаемой жизни.
Продолжительность
Длительность работы зависит от многих факторов и может занять от 2-3 до 15 сессий. В зависимости от потребностей и целей клиента, я предлагаю как краткосрочную психологическую помощь (1-15 консультаций), так и длительную психотерапию.
Результаты
Результаты консультирования во многом зависят от желания и готовности клиента внести изменения в свою жизни, от его вовлеченности в процесс работы над собой, от времени и усилий, которые он вкладывает в развитие своей личности.

Опыт профессиональной деятельности

В своей работе сочетаю методы когнитивно-поведенческой психотерапии и экзистенциальный подход как наиболее эффективных инструментов помощи личности в преодолении различных внутренних препятствий, сдерживающих ее от раскрытия своего истинного потенциала и совершения активных действий для достижения поставленных целей. Кроме того, использую техники и идеи из других подходов, таких как гештальт-терапия, рационально-эмотивная терапия А Эллиса, современный транзактный анализ (в том числе концепция жизненных сценариев).

Психологическим консультированием клиентов занимаюсь более 8 лет, лайф-коучинг практикую с 2012 года.
Прошла курс личной терапии и супервизии. Состою в Ассоциации практических психологов.
В своей работе придерживаюсь Этических Принципов психолога.

Образование

Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь:

  • Санкт-Петербургский Государственный Университет (СПбГУ), квалификация: психолог.
  • Институт практической психологии (Иматон), программа повышения квалификации "Краткосрочные методы работы с психотравмой. Авторская методика оптимизации осознавания".
  • Beck Institute, USA, программа "Психотерапия депрессии", обучение у основателя направления.
  • Beck Institute, USA, программа "Essentials of CBT" (Основы когнитивно-поведенческой терапии), обучение у основателя данного направления доктора Аарона Бэк и его дочери доктора Джудит Бэк.
  • International Association of Professions Career College, сертифицированная программа "Лайф-Коуч".
  • Berkeley University, USA, программа «The science of Happiness» (Наука о счастье).
  • Harvard University, USA, курс «Unlocking the immunity to change: a new approach to personal improvement» (Преодоление иммунитета к переменам: новый подход к личностному развитию).
  • The University of North Carolina at Chapel Hill, USA, курс "Positive Psychology" (Позитивная психология).

Чем консультация психолога отличается от коучинга?

Консультация психолога предполагает более глубокую и часто более длительную работу по преодолению внутреннего сопротивления клиента желаемым переменам, выявлению и устранению скрытых выгод удержания неудовлетворительной жизненной ситуации, изменению негативных убеждений и мешающих установок, выявлению разрушающих жизненных сценариев и работу по их корректировке, работу со страхами и тревожными состояниями, проработку психологических травм и многое другое, что стоит на пути создания желаемой жизни. Психологическое консультирование подразумевает работу с психически здоровыми людьми.

Коучинг нацелен на работу с людьми, которые готовы к переменам и совершению действий, необходимых для достижения поставленных целей. Лайф-коучинг помогает прояснить, какие именно изменения и в каких сферах необходимы клиенту, чтобы ощущать удовлетворенность собственной жизнью, сформулировать цели из желаний клиента и проверить их на истинность, а также определить наилучшие способы достижения этих целей. Особое внимание в коучинге уделяется раскрытию потенциала и поднятию внутренних ресурсов клиента, созданию надежных опор и укреплению веры в себя, что в совокупности ускорит движение к желаемому.

Также рекомендую вам ознакомиться с Часто задаваемыми вопросами о психологической консультации.

Экспресс-консультация

Что вы получите за 30 минут нашей встречи?

- выявите вашу главную проблему
- зададите мне интересующие вас вопросы
- получите 1-2 техники для создания перемен
- поймете, готовы ли продолжать работу со мной

В конце консультации мы обычно договариваемся о ближайшей сессии или о нескольких встречах.

Обычные цены

ЭКСПРЕСС-КОНСУЛЬТАЦИЯ
1500 руб
- продолжительность 30мин
ОБЫЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
3000 руб
- продолжительность 60мин
ПАКЕТ УСЛУГ НА МЕСЯЦ
11000 руб
- 4 сессии по 50 минут
ПАКЕТ УСЛУГ НА 3 МЕСЯЦА
34000 рублей
- 12 сессий по 50 минут + бесплатная консультация 30 минут через месяц после окончания работы

Условия и способы оплаты

1. Все консультации проводятся на основе предварительной оплаты. Консультация считается подтвержденной только после получения от вас копии квитанции (при банковском переводе), или сообщения об оплате (оплата через электронные кошельки). Если платеж не поступает за 24 часа до планируемой встречи - консультация аннулируется.

2. Оплата возможна в рублях и долларах посредством банковского перевода и через электронные кошельки: Яндекс Деньги или Pay Pal (+3% к сумме платежа, что соответствует размеру комиссии этих платежных систем). В назначении перевода просьба указать свое имя и дату консультации и переслать скриншот платежа на ladonycheva@gmail.com.

3. Необходимо иметь высокоскоростной интернет, программу Skype, веб-камеру и микрофон. Кроме того, очень важно отсутствие посторонних шумов, прерываний и других людей в комнате во время консультации.

Форма записи на консультацию

* Поля, обязательные для заполнения

:

Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных и соглашаюсь с условиями и Политикой конфиденциальности.





Порядок записи на консультацию

1. Вы оформляете заявку на консультацию, где кратко описываете свою проблему и сообщаете удобные для Вас дату и время проведения сессии, а также удобный способ оплаты.

2. В течение 24 часов Вам придет письмо с подтверждением времени консультации, моим ником в скайпе и платежными реквизитами. Если указанное Вами время занято, будут предложены другие варианты.

3. Вы оплачиваете консультацию и отправляете мне копию платежной квитанции (скриншот), после чего консультация считается подтвержденной. Если оплата не поступает за 24 часа до встречи, консультация отменяется.

4. В назначенное время мы встречаемся в скайпе. Если по какой-либо причине Вы не сможете присутствовать на консультации, просьба проинформировать меня об этом не позднее, чем за 24 часа до сессии.

*Уважаемые клиенты,

если по какой-то причине вы не можете использовать форму для записи на консультацию, отправьте мне письмо на ladonycheva@gmail.com с указанием своего имени, возраста, даты и времени сессии, удобного способа оплаты и причины обращения к психологу.

Яндекс.Метрика