Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com

Почему вы хотите всем нравиться? Мнение психолога




Почему я хочу всем нравиться, что делать? Почему так важно угождать другим и подстраиваться, даже если вам это мешает? Психолог объясняет причины поиска любви и одобрения. Почему тяжело избавиться от потребности быть хорошей для всех?
Почему я хочу всем нравиться, что делать? Почему так важно угождать другим и подстраиваться, даже если вам это мешает? Психолог объясняет причины поиска любви и одобрения. Почему тяжело избавиться от потребности быть хорошей для всех?Добрый день, мои дорогие подписчики! Продолжаю тему самооценки и сегодня хочу поговорить о стремлении всем нравиться и угождать другим.

Кейс. Ирина обратилась ко мне за психологической помощью, и одним из запросов на консультирование стало её навязчивое стремление быть хорошей для других, угождать, подстраиваться, стараться понравиться окружающим, получить их одобрение. Иначе говоря, быть принятой, быть своей среди своих и чувствовать себя комфортно и спокойно. В итоге — отсутствие близких отношений, надежных подруг, поверхностное общение и ощущение собственной ущербности, дефектности.

Что скрывается за стремлением быть хорошей для всех? Какие выгоды человек получает от этой установки? 🌟Базовые выгоды две:🌟 удовлетворение потребности в безопасности и потребности в любви и признании. Давайте рассмотрим типичные выводы и правила, которые человек чаще всего даже не осознает:

1⃣ Если я всем нравлюсь, то со мной никто не будет конфликтовать, то есть такая установка как бы защищает от конфликтов и их последствий.

2⃣ Если я всем нравлюсь, то мне не будут давать негативные оценки, плохо отзываться, то есть на лицо страх осуждения и критики, с которой человек думает, что не справится.

3⃣ Если я всем нравлюсь, это значит, что я ОК, я не хуже других или не такой плохой, как привык о себе думать, то есть другие являются индикатором ценности человека.

Как вы понимаете, даже если вы будете всем нравиться, это не означает, что вы избежите конфликтов, и вас никто никогда не посмеет критиковать. Когда вы наделяете других правом решать, все ли с вами в порядке и достаточно ли вы хороши, вы таким образом обрекаете себя на постоянные эмоциональные скачки и частую смену отношения к себе. Зачем это вам?

Не буду писать про корни потребности быть хорошей для всех, вы и так уже знаете, что все родом из детства. Однако это ваш выбор, что вы сделаете с тем багажом, который накопили за прошедшие годы. В следующей заметке напишу, как себе помочь в этой ситуации, а пока жду ваших комментариев! Как говорил Иоганн Гете, нет желания более смешного и абсурдного, чем желание непременно всем понравиться.

Записаться на консультацию
comments powered by HyperComments

Обо мне

Здравствуйте, дорогой гость! Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч, живу в Сингапуре. Помогаю создать перемены в жизни и успешно самореализоваться. Подробнее...

 

Мои блоги в соц сетях

Книга в подарок!

Подписка на новости

Мой Youtube канал

Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!