Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com

Купить

Книга "Как полюбить себя" + подарок

Практическое руководство по изменению отношения к себе

Пережитые в прошлом психологические травмы и сделанные нами нелестные выводы о себе не позволяют создать для себя желаемую жизнь, не позволяют любить себя и ценить безо всяких условий, просто потому что мы есть, и мы уникальны. Наши убеждения о себе, других, о том, как устроена жизнь ограничивают наш выбор, заставляют нас жить по определенному сценарию.

 
В книге представлены идеи и рекомендации, которые помогут вам:

⇒ понять возможные причины нелюбви к себе
⇒ принять себя со всеми недостатками, фактическими или надуманными
⇒ выявить негативные убеждения о себе и заменить их на помогающие
⇒ снизить потребность в одобрении со стороны окружающих
⇒ перестать сравнивать себя с другими не в свою пользу
⇒ перестать заниматься самоуничижением и самобичеванием
⇒ осознать свою ценность как личности, осознать свою уникальность
⇒ сместить фокус внимания с недостатков на свои достоинства
⇒ повысить самооценку, то есть изменить свое мнение о себе
⇒ научиться заботиться о себе и любить себя

 
ПОДРОБНЕЕ О КНИГЕ

Запись вебинара "Как освободиться от страхов и тревоги"

Рекомендации и техники по работе со страхом

Чем страх отличается от тревоги и фобии, причины страхов, страх общения, страх неудачи и нищеты, страх ничего не успеть, страх онкологии и страх смерти, тревога за близких.

Стоимость доступа к записи вебинара = 300 рублей.

Оплатить можно Яндекс Деньгами (нужно иметь счет) или выбрать вариант Visa/MasterCard и оплатить с банковской карты (регистрация в Яндекс Деньги не нужна). После оплаты вы автоматически будете перенаправлены на страницу с записью вебинара.

comments powered by HyperComments
Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!