Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com

Коучинговый вопрос: как настроиться на позитив




Еженедельный коучинговый вопрос от Натальи Ладонычевой. Тема: позитивный настрой, или с чего начинать свое утро.

Давно я не публиковала постов в рубрике «Вопросы от коуча» самое время это сделать!

Итак, с чего начинается ваш день? Вспомните последние несколько дней, какие эмоции вы преимущественно испытывали по утрам?

Так важно начинать свой день с благодарности! С того, что вас радует, вдохновляет, зажигает. Пора перестать автоматически реагировать на происходящее и начать осознанно управлять своей жизнью, моделировать её согласно вашим ценностям и желаниям.

Вот ещё парочка вопросов:

🔸Как может измениться ваша жизнь, если вы будете начинать каждый свой день с выражения благодарности, с того, что будете замечать маленькие радости и ценить их?

🔸Что вы готовы убрать или наоборот добавить в своё утро, чтобы обеспечить себе позитивный настрой и хорошее настроение?

P.S. Подсказка — для начала повесьте напоминание о своём намерении управлять вниманием и эмоциональным фоном! Помните технику утренних страниц, о которой я говорила в прямом эфире? Это отличный инструмент освобождения от негатива и смены состояния на более оптимистичное и продуктивное!

Записаться на консультацию
comments powered by HyperComments

Обо мне

Приветствую вас на моем сайте! Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч. Моя цель - помочь вам создать желаемые перемены в жизни и успешно самореализоваться.

 

 

Мои блоги в соц. сетях


Подписка на новости


Мой Youtube канал

Яндекс.Метрика