Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com


Страх отказа, как преодолеть страх быть отвергнутым в общении — рекомендации психолога. Техника повышения уверенности в общении с другими людьми. Страх общения с незнакомыми людьми. Хочу поделиться с вами одной из техник повышения уверенности в общении с другими людьми путем преодоления страха отвержения. Выхожу я вчера из метро и слышу какой-то парнишка спрашивает, не могла бы я Read more…


Почему вам хамят? Почему окружающие неуважительно с вами обращаются? Что такое психологические границы? Почему другие вас подавляют, унижают и стараются обидеть? Блог психолога. Большинство из нас с лёгкостью определяет, когда нарушают их физические границы (непрошеные и неуместные прикосновения, различного рода насилие), хотя и здесь многое зависит от того, что является нормой для человека. Однако с психологическими границами Read more…


Почему у вас не получается постоять за себя? Как поставить другого человека на место? Рекомендации психолога. Как проявляется низкая самооценка. Почему некоторым из нас тяжело защищать свои права, ставить собеседника на место и проводить черту дозволенного в отношениях с партнёром? 1⃣ В детстве ваши психологические и физические границы не уважались, и вы не знаете, как их выстраивать Read more…


Как сказать «нет» и научиться отказывать другим? Как отстоять свои границы: психолог рассказывает, почему страшно отказать и что вам поможет научиться говорить «нет», когда вы считаете нужным. Не можете решиться сказать «нет» близким, друзьям и коллегам? Возможно вам тяжело даже представить ситуацию, когда отказываетесь выполнять их просьбы и требования? Если так, этот пост для вас! 👇 Дело Read more…


Психологические границы — что это? Позволяете ли вы себе защищать свои границы? Психолог дает рекомендации по выстраиванию и защите психологических границ. Тяжело отказать, что делать? Блог психолога. Пару дней назад я писала о том, почему некоторым из нас бывает трудно постоять за себя, выразить требования или сообщить о своих желаниях. Сегодня расскажу об еще одной очень распространенной Read more…


Что значит иметь личные границы? Как и зачем выстраивать психологические границы: мнение психолога. Любовь к себе и защита своих границ. Что поможет вам отстоять ваши границы? Каждому из нас необходимо понимать границы взаимодействия с другими, что допустимо, а что абсолютно неприемлемо. Это значительно упрощает процесс общения и построения отношений, он становится более комфортным и безопасным. Особенно важно Read more…


Что такое зависть? Причины зависти, почему мы завидуем другим? Что заставляет нас завидовать и как перестать завидовать подруге? Психолог о зависти. Видео про зависть. Это первая часть видео на тему зависти, где я рассказываю, что такое зависть, чем она может быть полезна и каковы основные причины зависти и почему это чувство может так тяжело переживается. В своем Read more…


Как избавиться от зависти и злости: рекомендации психолога. Как перестать завидовать людям, подруге. В своей предыдущей статье Зависть: причины и последствия я дала определение зависти, пояснила ее причины и рассказала о том, к чему может привести зависть, если ее не контролировать и не снижать. В этой статье я дам рекомендации, которые помогут вам контролировать зависть к другим Read more…


Зависть. Зависть людей. Черная зависть, чувство зависти. зависть другому человеку. Зависть подруге. В этой статье я кратко отвечу на вопросы: что такое зависть, почему люди завидуют друг другу и каковы могут быть последствия такой зависти. Чаще всего мы встречаемся с завистью других или же сами завидуем в контексте успешности и благополучия, когда кто-то нас в чем-то превзошел Read more…


Влияние нашего окружения. Достижение целей Когда у человека появляются смелые цели, он начинает обдумывать, как их можно достичь, часто делясь своими мыслями с окружением. Что чаще всего происходит? Ближайшее окружение начинает его отговаривать, убеждать, что ничего у него не выйдет, что это утопия и лучше отказаться от мыслей достичь своих целей. Далее все зависит от человека: многие Read more…

Обо мне

Приветствую вас на моем сайте! Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч. Моя цель - помочь вам создать желаемые перемены в жизни и успешно самореализоваться.

 

 

Мои блоги в соц. сетях


Подписка на новости


Мой Youtube канал

Яндекс.Метрика