Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com


Почему я хочу всем нравиться, что делать? Почему так важно угождать другим и подстраиваться, даже если вам это мешает? Психолог объясняет причины поиска любви и одобрения. Почему тяжело избавиться от потребности быть хорошей для всех? Добрый день, мои дорогие подписчики! Продолжаю тему самооценки и сегодня хочу поговорить о стремлении всем нравиться и угождать другим. Кейс. Ирина обратилась Read more…


Почему важно быть собой, отбросить все маски и перестать оглядываться на других людей, переживать о том, что они подумают. Притча об искусстве быть собой, о любви к себе и осознании собственной ценности. Блог психолога. Хочу поделиться с вами одной чудесной притчей о том, как важно быть собой, потому что только так вы сможете раскрыть свой истинный потенциал Read more…


Забота о себе, о своих потребностях и нуждах как проявление любви к себе. Кого вы ставите на первое место? Как часто вспоминаете о себе, о своих желаниях? Рекомендации и помощь психолога. Многие не знают, с чего начать менять отношение к себе, так почему бы не начать с заботы о самом важном человеке? Часто, люди с заниженной само Read more…


Что значит иметь личные границы? Как и зачем выстраивать психологические границы: мнение психолога. Любовь к себе и защита своих границ. Что поможет вам отстоять ваши границы? Каждому из нас необходимо понимать границы взаимодействия с другими, что допустимо, а что абсолютно неприемлемо. Это значительно упрощает процесс общения и построения отношений, он становится более комфортным и безопасным. Особенно важно Read more…


Психолог рассказывает о том, как мысли влияют на наше эмоциональное состояние, поведение и решения, которые мы принимаем. Сила мысли. Негативные убеждения. В одном из последних постов я предложила понаблюдать за собой, за тем, что вы чаще всего себе говорите, и как начинаете себя после этого чувствовать. Особенно важны автоматические мысли, после которых меняется ваше настроение и самочувствие Read more…


Психолог: как полюбить себя и повысить самооценку, статья как полюбить себя, как полюбить себя, советы психолога, что делать женщине, чтобы полюбить себя, помощь психолога. Блог о самореализации и о том,как изменить свою жизнь. После моего поста о том, как проявляется нелюбовь к себе, поступил вопрос, что же делать, чтобы изменить положение дел, и возможно ли это. Если Read more…


Как проявляется нелюбовь к себе. Как вы сами разрушаете свою жизнь и занижаете свою самооценку. Психолог рассказывает о симптомах негативного отношения к себе, неприятия себя. Почему я так плохо к себе отношусь? Как понять, любите ли вы себя? Добрый вечер, мои дорогие! Сегодня кратко расскажу, в чем проявляется негативное отношение к самой себе. Каковы симптомы нелюбви к себе: Read more…


Нелюбовь к себе, неприятие себя. Как полюбить себя. Негативное отношение к себе. Низкая самооценка, комплекс неполноценности. Я не заслуживаю любви. Я не достойна любви, со мной что-то не так. Как помочь себе, мнение психолога. Что такое условная любовь к себе? Это когда мы любим и ценим себя за какие-то поступки, достижения, за хорошее поведение (ничего не напоминает?). Read more…


Почему тяжело изменить свою жизнь: мнение психолога. Как вырваться из рутины и однообразия жизни. Что сделать, чтобы изменить свою жизнь. Как мы сами разрушаем свою жизнь, страх перемен. Почему не могу изменить свою жизнь, боюсь неизвестности и непредсказуемости. Довольно часто бывает, что человек искренне хочет что-то изменить в своей жизни, будь то наладить отношения с партнёром или Read more…


Почему люди с низкой самооценкой не могут объективно себя оценить? Почему вы постоянно себя критикуете даже за мелочи? Продолжаю тему самооценки и сегодня предложу вам некоторые мысли о том, что мешает вам оценивать себя адекватно. Для начала рекомендую ознакомиться с этими статьями: Что нужно знать о самооценке? Как формируется самооценка ребенка? Как перестать себя критиковать? Как мы Read more…

Обо мне

Здравствуйте, дорогой гость! Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч, живу в Сингапуре. Помогаю создать перемены в жизни и успешно самореализоваться. Подробнее...

 

Мои блоги в соц сетях

Книга в подарок!

Подписка на новости

Мой Youtube канал

Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!