Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com


Как вернуть мотивацию? Психолог рассказывает, как поддерживать мотивацию и вдохновение на пути к целям. Достижение целей и психология успеха. Откуда берётся мотивация? Из неудовлетворенной потребности, которую мы оформляем в желание. Почувствовали голод ➡ это дискомфортное состояние для живого существа ➡ возникло желание перекусить ➡ возникает мотивация добычи пропитания (встать с дивана и заглянуть в холодильник 😁). Это Read more…


Смена профессии, хочу поменять профессию, как поменять профессию в 30-40 лет женщине, психолог о том, как сменить профессию, как поменять профессию мужчине в 30-40 лет. Блог психолога. Многие полагают, что сменив работу, профессию, город или даже страну, жизнь заиграет новыми красками, а прежние проблемы испарятся, как будто их и не было. Это иллюзия, и она разбивается вдребезги Read more…


Почему одни желания сбываются, а другие нет? Психолог объясняет, почему перемены не наступают, как вы сами удерживаете жизнь, которая вам не нравится. Сила желания и мотивация. Как решиться на переезд в другой город или страну, как стать свободным. Продолжаю отвечать на вопрос, почему так трудно изменить свою жизнь, и что нам мешает это сделать. Сегодня затрону сферу Read more…


Почему я не могу отказаться от сладкого? Как перестать есть сладкое? Почему тяжело отказаться от шоколада и сладостей? Почему так хочется сладкого? Мнение психолога. Предлагаю сегодня поговорить о том, что же мешает нам снизить потребление шоколада, булочек и фаст фуда, и как неудачные попытки перейти к более здоровому питанию влияют на наше самочувствие и самооценку. ПРИЧИНА № Read more…


Психолог объясняет,как возраст влияет на нашу мотивацию, почему чем старше мы становимся, тем труднее менять жизнь, достигать свои цели. Куда уходят жизненные силы и энергия? Почему после 30 лет мы не склонны рисковать? Сегодня хочу раскрыть немного тему сниженной мотивации и прокрастинации в контексте возраста. Многие жалуются, что чем старше становишься, тем меньше энергии и желания достигать Read more…


От чего зависит наша мотивация? Как повысить мотивацию достижения? Научные статьи о мотивации. Мотивация достижения, мотивация на успех. Все о мотивации — блог психолога. Знаете ли вы, что на ваше психоэмоциональное состояние влияет не только режим дня, образ мышления, специфика восприятия происходящих в вашей жизни событий, но и особенности вашего питания, а также состояние кишечника. 1⃣ В Read more…


Самокритика, самобичевание — причина отсутствия мотивации достигать цели. Влияние самокритики на нашу жизнь. Как повысить мотивацию и избавиться от самокритики? Каждый из нас прекрасно знает, насколько демотивирующей и разрушающей может быть постоянная критика со стороны близких. Чрезмерная самокритика и вечное недовольство собой и проделанной работой не менее деструктивны. Самокритика, как и самобичевание, пожирает вашу энергию, все хорошее, Read more…


Способы повышения мотивация и жизненных сил. Прокрастинация. Как вернуть энергию? Рекомендации психолога. Как создать мотивацию для достижения целей? Как восстановить жизненные силы?Как вернуть мотивацию? Блог психолога. Ощущаете ли вы в последнее время нежелание выполнять повседневные дела, недостаток энергии, постоянную усталость? Есть ли ощущение, что плывете по течению, но на перемены нет ни сил, ни желания? Хочется жить Read more…


Как перестать опаздывать: рекомендации психолога. Легкий способ перестать опаздывать. Перестать опаздывать на работу. В своей предыдущей статье я подробно останавливалась на причинах опозданий. Когда вы осознаете триггеры своего поведения, иными словами, что заставляет вас действовать так, а не иначе, вы возвращаете контроль над проблемной ситуацией. Причина №1. Недостаточный уровень ответственности. Повышать свою ответственность можно на основе страха Read more…


Причины опоздания на работу. Почему люди опаздывают? Почему все время опаздываю? В этой статье я перечислю основные причины опозданий и подробно о них расскажу. В следующей статье я предложу варианты решения данной проблемы в зависимости от того, что именно провоцирует опоздания на работу, встречи, мероприятия. Наиболее частая причина опозданий заключается в недостаточном уровне ответственности, когда человек не Read more…

Обо мне

Приветствую вас на моем сайте! Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч. Моя цель - помочь вам создать желаемые перемены в жизни и успешно самореализоваться.

 

 

Мои блоги в соц. сетях


Подписка на новости


Мой Youtube канал

Яндекс.Метрика