Тел: +6583604064   |   Email: ladonycheva@gmail.com


Как помочь любимому человеку, если он в депрессии? Депрессия у близкого человека, что делать? Как семья может помочь тому, кто в депрессии? Чего нельзя делать при депрессии? Рекомендации психолога. Многим людям, страдающим депрессией, трудно продолжать выполнять повседневные задачи, например, посещать школу, ходить на работу, да и просто найти в себе силы встать с постели. Депрессия может проявляться Read more…


Хроническая усталость, потеря энергии, как вернуть энергию и жизненные силы, как стать энергичным, куда уходит энергия. Рекомендации психолога. Многие из вас наверняка слышали о синдроме хронической усталости, когда человек чувствует себя разбитым и психологически, и физически, нет сил, да и желания достигать цели, и это состояние не проходит даже после качественного отдыха. Основными причинами считается наличие вирусов Read more…


Упадок сил, почему нет энергии, нет мотивации, недостаточно жизненных сил, хроническая усталость, как вернуть энергию. Рекомендации психолога. Сегодня хочу затронуть очень важную тему недостатка энергии и жизненных сил, а также постоянную усталость. Делитесь этим постом с друзьями, если эта тема актуальна для вас! Я часто получаю вопросы о причинах такого состояния, когда мы вроде и хотим что-то Read more…


Психолог рассказывает о простой и очень эффективной технике, которая поможет снизить страх и уменьшить тревогу. При правильном выполнении тревога исчезнет. Я уже не раз писала о том, как работать со страхами и тревожностью, вот некоторые статьи, с которыми я рекомендую вам ознакомиться: Как снизить страх неудачи Экстренная помощь при сильной тревоге и ПА Как избавиться от тревоги Read more…


Каковы преимущества ранимости и повышенной чувствительности, рассказывает психолог. Если вы еще не читали мою предыдущую статью о том, что такое ранимость и каковы ее причины – обязательно ознакомьтесь с ней. Обещала вам продолжить тему ранимости и рассказать о преимуществах, которыми обладают чувствительные натуры. Ну что ж, вот они. 👇 Лет шесть назад, читая очередную книгу Ирвина Ялома, Read more…


Ранимость, повышенная чувствительность, склонность принимать все близко к сердцу и эмоционально реагировать на происходящее. Предлагаю поговорить на эту деликатную тему. Друзья, кто из вас считает себя ранимым человеком? Напишите в комментариях! Для начала, определимся, что такое ранимость? Ранимость – это способность тонко и чутко воспринимать происходящее, окружающий мир и людей вокруг. И да, ранимые люди считают эту Read more…


Как не обижаться на людей: рекомендации психолога. Привычка обижаться на других. Причины обиды, что заставляет нас обижаться на близких? Слышали фразу: “Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите”. Забавная идея, но не рекомендую ей следовать. Итак, когда мы обижаемся? Чаще всего когда наши ожидания не оправдываются, и человек ведёт себя совсем не так, как нам бы хотелось, Read more…


Рекомендации психолога, как пережить проблемы и справиться с тяжелыми обстоятельствами. Как перестать думать о проблеме. Как перестать страдать и выйти из замкнутого круга проблем. Как найти решение проблемы, как реагировать на проблему, как управлять эмоциями. Всем добрый день! 😉 Хочу поделиться с вами чудесной притчей о том, как обращаться с проблемами, а в конце статьи вы найдете Read more…


Как перестать завидовать подруге? В чем польза зависти? Белая и черная зависть. Как избавиться от зависти и неудовлетворенности жизнью? Рекомендации психолога. Почему плохо завидовать другим? В этом видео я кратко описываю последствия зависти, как она влияет на нашу самооценку и шансы изменить свою жизнь, а также даю 3 рекомендации, которые помогут вам справиться с завистью и использовать Read more…


Что такое зависть? Причины зависти, почему мы завидуем другим? Что заставляет нас завидовать и как перестать завидовать подруге? Психолог о зависти. Видео про зависть. Это первая часть видео на тему зависти, где я рассказываю, что такое зависть, чем она может быть полезна и каковы основные причины зависти и почему это чувство может так тяжело переживается. В своем Read more…

Обо мне

Здравствуйте, дорогой гость! Я - Наталья Ладонычева, психолог и лайф-коуч, живу в Сингапуре. Помогаю создать перемены в жизни и успешно самореализоваться. Подробнее...

 

Книга в подарок!

Мои блоги в соц сетях

Подписка на новости

Мой Youtube канал

Яндекс.Метрика
error: Content is protected !!